አሌክስ ዛናርዲ፡ ለሃዋይ ትራያትሎን ዝግጁ

ዝርዝር ሁኔታ:

አሌክስ ዛናርዲ፡ ለሃዋይ ትራያትሎን ዝግጁ
አሌክስ ዛናርዲ፡ ለሃዋይ ትራያትሎን ዝግጁ
Anonim
አሌክስ ዛናርዲ ትራያትሎን ኮና 2014
አሌክስ ዛናርዲ ትራያትሎን ኮና 2014

አሌክስ ዛናርዲ በኦክቶበር 10 ለሁለተኛ ጊዜ በአስደናቂው እና በአስደናቂው የሃዋይ ትራያትሎን ይሳተፋል።

አሌክስ ዛናርዲ ባለፈው አመት በኮና አስደናቂ የመጀመሪያ ጨዋታ አድርጓል፣ በዚህ አመት ፈተናውን በድጋሚ ገጥሞታል፡ በሚቀጥለው ቅዳሜ የጥቅምት 10 ቢኤምደብሊው ፋብሪካ ሹፌር እና የቢኤምደብሊው ብራንድ አምባሳደር አሌክስ ዛናርዲ (አይቲ) በታዋቂው ዝግጅት ላይ ይሳተፋሉ። በሃዋይ (ዩኤስኤ) የርቀት ትራያትሎን ለሁለተኛ ጊዜ። አሌክስ ዛናርዲ በዚህ የጽናት ፈተና በ226 ርቀቱ ይወዳደራል።255 ኪሎ ሜትር በእጆቹ ጥንካሬ ብቻ።

ትሪአትሎን ከባህር ዳርቻ 3, 86 ኪሎ ሜትር ዋና, 180.2 ኪሎ ሜትር የብስክሌት ክፍል, ጣሊያናዊው በእጁ ሳይክል ያጠናቅቃል, መ እና በማራቶን 42, 195 ኪሎ ሜትር ርቀት ላይ የሚሮጥ የመጨረሻውን ክፍል ያካትታል. ለዚህ የመጨረሻው ክፍል የ48 አመቱ አሌክስ ዛናርዲ በኦሎምፒክ ዊልቸር እንደገና ይጠቀማል።

ባለፈው አመት ባደረገው የመጀመሪያ ጨዋታ አሌክስ ዛናርዲ ትሪአትሎንን በሚያስደንቅ 9፡47፡14 ሰአት አጠናቋል። በአጠቃላይ ከ2,187 አትሌቶች 272ቱ የፍጻሜው መስመር ደርሰዋል። በዚህ አመት፣ በሃዋይ ምን እንደሚጠብቀው አሁን ስለሚያውቅ የተሻለ ለመስራት አስቧል።

አሌክስ ዛናርዲ፡

"ከባለፈው አመት ፈጽሞ የተለየ ነው። በአስር ሰአታት ምልክት ውስጥ አጠቃላይ ጊዜን የማዘጋጀት ህልም አለኝ ፣ ግን በሌላ በኩል ፣ የመጀመሪያዬ ትሪያትሎን ስለሆነ ብዙ ጭንቀት አለኝ።አንድ ሰው በኮና ውስጥ ትሪያትሎን ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ መጀመሩ የተለመደ እንዳልሆነ መታወስ አለበት ፣ ምክንያቱም ይህ በዓለም ላይ ካሉ ምርጥ አትሌቶች ጋር ከሚወዳደሩት የዓለም ሻምፒዮና ፍጻሜ ሌላ ምንም አይደለም ። ለኔ የመጀመሪያ ትሪያትሎን ብቃት መሆኔን ማረጋገጥ አስደናቂ ነበር። ነገር ግን፣ በአጠቃላይ ልምድ በማጣቴ፣ ባለፈው አመት ከዚህ በፊት ሰርቼው የማላውቃቸው ነገሮች፣ ለምሳሌ በመዋኛ፣ በብስክሌት እና ከዚያም በዊልቸር መካከል መቀያየርን አስጨንቄ ነበር። የሆነ ችግር ሊፈጠር ይችል እንደሆነ አላውቅም ነበር። በዚህ አመት ግን እነዚህ ለውጦች ለእኔ ቀላል እንደሆኑ አውቃለሁ። እና እነርሱን ከአምናው በበለጠ ፍጥነት እንደማደርጋቸው አውቃለሁ - ምንም እንኳን ሰአታት ሳይሆን ጥቂት ሴኮንዶች ማግኘት ቢሆንም። ጊዜዬን አሻሽላለሁ ብዬ የማስብበት ዋናው ምክንያት ወደዚህ ውድድር እንድቀርብ ያደረገኝ ያደረኩት ዝግጅት ነው፡ ከባለፈው አመት ጋር ሲነጻጸር ዘመኔን ብዙ አሻሽያለሁ"

እንደ አሌክስ ዛናርዲ ገለጻ፣ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች በሃዋይ ውስጥ ዋና ምክንያት ይሆናሉ፡

"ከዝግጅትዎ የበለጠ አጠቃላይ አፈጻጸምን ሊጎዳ ይችላል። እኔ እንደማስበው ባለፈው አመት በጠንካራ ንፋስ ምክንያት አትሌቶቹ በአስቸጋሪ የአየር ሁኔታ ውስጥ ምን አይነት ባህሪ እንዳላቸው የተለማመድን ይመስለኛል። ስለዚህ, በዚህ አመት ነፋሱ ትንሽ ትብብር ከሆነ, በብስክሌት ክፍል ውስጥ ያለውን ጊዜ ለማሻሻል ቀላል መሆን አለበት. በሌላ በኩል፣ ማራቶንን እየሮጥኩ ከሆነ፣ ውሎ አድሮ፣ ዊልቼሬን በመግፋት ላይ ከባድ ችግር ሊኖር ይችላል፣ በተመሳሳይ መልኩ ጓንቶቼ በጠርዙ ላይ ብዙ መንሸራተት ነበረባቸው። በአጠቃላይ የጠበኩትን ነገር ለማጠቃለል ችያለሁ፡ ሁኔታዎች ካለፈው አመት ጋር ተመሳሳይ ከሆኑ ለተመቻቸ ዝግጅቴ ጊዜዬን ማሻሻል እንደምችል አስባለሁ። ሁኔታዎች በጣም የከፋ ከሆኑ ሁሉንም ነገር መገምገም አለብኝ."

ትሪአትሎን ቅዳሜ፣ ኦክቶበር 10፣ ከጠዋቱ 6:55 በአካባቢው የኮና ሰአት ላይ ይጀምራል።

የሚመከር: